Készülj fel a DESPAR 10 km-es távjára edzéstervvel
Október 9-én lesz a 37. SPAR Budapest Maraton, ehhez kapcsolódóan egy rövidebb, könnyebben teljesíthető tárva érhető el edzésterv a HUAWEI támogatásával.
A DESPAR 10 km-es távjára lehet ingyen edzéstervet kapni a futanet.hu-n keresztül. Háromhetente küldik az előre tervezett edzéstervet. A felkészüléshez kétféle szintidőre kínáltak edzéseket, az egyik 1 órás, a másik pedig 50 perces célidőre készíti fel az embert. Emellett van egy szintidő nélküli terv is, amely elsősorban a kezdőknek szól, ahol a cél csak a 10 km-es futás teljesítése.
Az edzéstervet a HUAWEI támogatja, a WATCH GT Runner is segíthet a felkészülésben, ráadás a HUAWEI Egészség alkalmazásban is létrehozható egyéni igények alapján edzésterv, akár maratoni távra is.
A DESPAR 10 km-es távjára készült edzéstervekkel kapcsolatos információk ide kattintva érhetők el.